Hyvän olon paketteja (:

Ajattelin, että olisi hyvä hieman konkretisoida mitä mahdollisuuksia VitaMinni tarjoaa. Olen tehnyt erilaisia paketteja, joista voi tilata yritykselleen tai vaikkapa itselleen mieluisan kokonaisuuden. HUOM: Kaikki paketit ovat kuitenkin räätälöitävissä omien tarpeiden ja henkilömäärien mukaan. Luonnollisesti tilauksen määrän kasvaessa, myös hinnat tippuvat :)

Tässä olisi nyt tarjolla muutamia eri vaihtoehtoja!

Olisko tässä vaikka vaihtoehtoinen tarjonta tuleviin pikkujouluihisi tai valoa pimeneviin työpäiviin? :)

Lisää paketteja sekä tuotetietoa tulossa pian!

Joulun odotus on jo käsinkosketeltavissa ja se tekee ainakin minut hyvin onnelliseksi. 

Toivotan siis onnellista ja ilon täyteistä loppuviikkoa kaikille!

Muuan marraskuinen miete

Tänään ulkona sataa lunta. Marraskuinen harmaa sää on valloittanut kaupungin. Pakkasta ei vielä ole, joten lumi katoaa nopeasi. Itse en ole aivan varma kuinka tämä ulkotila vaikuttaa mielentilaani, mutta yritän olla miettimättä sitä liikaa ja nauttia siitä, mitä kaikkia mahdollisuuksia se kuitenkin tuo!

Pimenevät illat, kynttilän valo, lämmin sauna, peiton alle käpertyminen ja katuvalojen loisteessa olevien ihmisten seuraaminen kuppi lämmintä teetä vieressä. Tämän kaltaista tunnelmointia voi harrastaa vain syysiltoina!

On ihana testailla uusia reseptejä ja löytää valloittavia makuyhdistelmiä. Syksyinen tunnelma tuo aivan uusia ideoita ja mahdollistaa erilaisen kiertokulun mielenkiemuroissa. Jokainen vuodenaika tuo itselleni uuden tavan ajatella ja toimia, opettaen aina jotain uutta. Siksi niihin ei ole syytä takertua liikaa vaan nauttia niiden tuomista mahdollisuuksista. Mikään asia ei ole yksiselitteinen. Ei edes sateinen sää. 

Syksyiseen oppikouluun itselläni kuuluu myös kirjoittamisen oppiminen. Yritän löytää omaa tapaani tuoda ajatuksiani esille kirjainten muodossa. Äidinkieli ei ole koskaan ollut vahvimpia taitojani, mutta olen aina pitänyt kirjoittamisesta. Tämän blogin tarkoitus (työni esilletuonnin ohessa) on luoda minulle varmuutta itseeni kirjoittajana ja oppia kirjoittamaan.

Harjoittelemalla meistä tulee mestareita, joten pidetään harjoituksia yllä jokaisella elämän osa-alueella! 

Syksyinen annos VitaMinniä!

Ihanaa on huomata miten elämä kuljettaa ja mahtavia asioita tapahtuu, kun vain pysyy valppaana ja uskoo itsensä, sekä hyviin asioihin. Suunnittelutyön ja hienosäädön ohessa olen päässyt aloittamaan jo konkreettisesti työn teon ja saanut ajokortin. Se jos mikä on aivan mahtavaa! Olen niin täynnä intoa ja valmis tähän syksyyn. Sain myös omat käyntikortit painosta ulos!

Yllä olevat kuvat ovat syntymäpäiväkutsuilta, jonka makeasta tarjonnasta vastasi VitaMinni. Kakut tulevat valikoimiin vasta myöhemmin.

 Ylhäällä muutama kuva erääseen seminaariin toimitetuista smoothieista. Tilaus oli suurehko sekä jännittävä, mutta sujui kuin tanssi. :)

 Pyörät siis pyörivät ja nettisivutkin valmistuvat tuota pikaa! Sieltä tulette saamaan yksityiskohtaisempaa tietoa tuotteistani ja tuotantomallista. Olkaahan siis kuulolla.

 Nautinnollista alkavaa viikkoa!

Välipalat kunniaan!

Ajattelin muistuttaa teitä kaikkia siitä, kuinka arvokkaita terveelliset välipalat oikeasti ovat. Lapsia ollessamme meitä jaksettiin muistuttaa, kuinka "pitää muistaa syödä välipala koulun jälkeen että pysyy reippaana iltaan asti", tai kuinka iltapäiväkerhossa ollessamme välipala oli oleellisessa asemassa. Mutta entäs kun me lapset kasvamme isoiksi eikä kukaan ole muistuttamassa välipalojen tärkeydestä?

Usein kiireiset ihmiset eivät ehdi panostaa välipaloihinsa (tai aamupaloihinsa), joten usein tulee hankittua helpoin ja nopein vaihtoehto, joka on yleensä myös epäterveellinen. Suklaapatukat tai suolapähkinät nostavat kyllä nopeasti verensokerin, mutta ne laskevat lähes yhtä nopeasti rasittaen näin haimaa ja kehon insuliinituotantoa tarpeettomasti. Näiden "herkkujen" ravintoarvoissakaan ei ole kehumista.

Voidaksesi hyvin on siis tärkeää pitää verensokeri tasaisena, mutta se on hankalaa runsailla elintarvikemarkkinoilla ja vaatii paneutumista asiaan. Kaikista tärkeintä on muistaa saannöllisyys ja kiinnittää huomiota ruoan laatuun ja ravintoarvoihin. Kun syömme monipuolisesti ja tasaisin väliajoin pysymme virkeinä ja pääsemme parhaisiin tuloksiin. Näin vältämme negatiivisia tunnetiloja kuten ärtyneisyyttä, väsymystä ja kiukkua. Olisikin hyvä, että voisimme syödä 3-4 tunnin välein. Hyviä välipaloja voisi olla esimerkiksi runsaasti kuitua sisältävät tuotteet, hitaasti imeytyvät hiilihydraatit (vihannekset, täysjyvä), marjat, hedelmät, siemenet, maustamattomat pähkinät, avokado ja  laadukkaat smoothiet!

Toivottavasti tämä muistutus auttaa teitä taas kiinnittämään huomionne edes hetkeksi ravintonne sisältöön ja aterioidenne säännöllisyyteen. Kaikkihan me haluamme voida hyvin ja kukoistaa :) 

Mahtavaa loppuviikkoa kaikille!

Hurraa elämä!

Nyt on tullut aika raottaa hieman salaisuuksien verhoa, ja kertoa mistä VitaMinnissä on kyse. Olen nyt virallisesti yrittäjä sekä oman onneni seppä! Se jos mikä laittaa hymyn huulille :)

Viime viikolla järjestetyt maistiaiskutsut olivat esimakua ja tutustumista tuotteisiini. Niistä pääsivät (vasta toistaiseksi) nauttimaan lähipiirini ihmiset. Tilaisuus oli kuin ala-asteen levyraadissa kikatellen ja tuotteita arvioiden, samalla myös tutkiskeltiin ja arvuuteltiin tuotteita ja niiden raaka-aineita. Vieraitteni makuaistit olivat vertaansa vailla, ja kaikki saivat tuoda mielipiteitään aidosti julki. Jokainen myös kirjotti henkilökohtaiset arvostelut kustakin tuotteesta.

Loppujen lopuksi kutsut olivat huippumenestys, ja sain arvokasta tietoa tuotteistani ulkopuolisten silmien avulla. Kiitos vielä kaikille ihanille mukana olleille! <3

Tässä hieman kuvia ja tunnelmia kutsuilta!

 VitaMinni myy terveellisiä ja ravinnerikkaita välipalapalveluita yrityksille. Kyseessä on kiertävä palvelu, jossa itse valmistan tuotteet, kuljetan yrityksen toimitiloihin ja hoidan jakelun suoraan heidän työpisteelleen.

Nykyaikainen kiireinen yhteiskunta pitää myös työntekijätkin kiireisinä, eikä heillä ole välttämättä aikaa tai resursseja lähteä etsimään laadukasta välipalaa pitkinä työpäivinä. Tässä minä tulen mukaan kuvioon ja teen sen helpoksi heille. Haluan edistää asiakkaitteni terveellisiä elintapoja tuomalla heille vireyttä ja keskittymiskykyä nostattavia välipaloja :)

Lukuisten työtuntien jälkeen tekemistä silti riittää, ennen kuin bisnes lähtee täydellä teholla pyörimään. Päivittelen tänne tilanteiden kulkua ja etenemistä, mutta toki kaikki kiinnostuneet ja halukkaat voivat ja saavat olla yhteydessä :)

Ollaan kuulolla!

This is the birth of awesomeness!

Tästä alkaa kaikkien aikojen vaellus kohti hyvinvoivaa maailmaa!

Tulen näyttämään teille, kuinka helppoa terveellisten elämäntapojen säännöllistäminen voikaan olla. Pidetään yllä positiivista asennetta ja tartutaan kaikkiin ihaniin haasteisiin mitä elämä tuo tullessaan. :)

to be continued..........